자연과학연구소가 주최하는 특별강연회가 지난 10월 26일 생활 속에서 어떻게 하면 숙면을 취할 수 있는지에 대한 정보를 알려주고자 백은관 202호에서 열렸다.

이번 강연은 ‘수면은 왜 중요한가? - 숙면을 통해 웰빙으로’란 주제로 동산의료원 수면클리닉 조용원 교수가 강연했다.

조용원 교수는 “수면은 신체적 정신적 피로를 회복시키는 중요한 행동이다”고 말하며 “지나친 수면은 오히려 몸에 좋지 않지만 하루평균 7~8시간을 자는 것이 좋다”고 말했다.