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자기관리 어떻게 하면 좋을까?

효과적인 자기관리 요령 소개

주어진 시간을 계획적으로 활용하고 자신의 역량을 배양시키기 위해서는 자기관리가 무엇보다도 필요하다.

■ 자기관리 요령

1. 인생의 목표를 명확하게 정리

- ‘내’인생의 가장 중요한 가치와 목표는 무엇인가?

○ 효과적인 목표설정은 자기관리의 명확한 방향성을 제시

○ 지금 나의 현실과 내가 해야 할 행동과제 정리

2. 개인 역량 항목을 작성, 실행

- 다양한 목표를 달성하기 위한 구체적인 역량 계획서를 작성하고 있는가?

- 역량에 대하여 구체적으로 실행하고 있는가?

○ 역량은 성공하는 자기관리를 달성하는 데 핵심 사항

○ 자발적 역량개발은 목표를 달성할 기회를 확보하는 자기관리의 선물

3. 다양한 정보 네트워크 형성

- ‘나’는 다양한 사람, 인터넷, 모임을 통해 자기관리에 필요한 정보를 수집하고 있는가?

○ 다양한 네트워크를 통한 정보 수집은 자기관리에 필요한 정확한 정보를 제공

○ 자기관리와 관계된 일련의 활동을 동행할 네트워크를 구성함

4. 개인 이미지 구축

- ‘내’가 지향하고자 하는 전략적인 이미지가 있는가?

- 친구, 동문, 고객들이 ‘나’를 생각할 때 떠오르는 단어는?

○ 개인 이미지 구축은 자기관리에 도움이 되며 나아가 개인 브랜드 구축의 토대

○ 개인 브랜드는 자기관리의 목표기간을 단축, 안정적인 자기관리를 유지하게 함

5. 결과 지향적인 행동

- 모든 일에 있어 결과의 중요성에 대해서 인식하고 있는가?

- 현재 진행되는 업무의 결과를 예측하고 실행하고 있는가?

○ 성실, 열심 < 효과적 < 결과적으로 행동하는 습관은 자기관리의 안정성을 보장

○ 성공적인 자기관리의 실행은 결과지향적인 습관을 통해 형성됨

6. 학습 태도 유지

- 자기관리에 필요한 학습을 하고 있는가?

○ 성공적 자기관리 유도하는 데는 학습 < 정보 < 판단 < 행동이 필요

○ 정기적 학습이 중요


자료제공: 학생진로지원실
(문의:580-6041)

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[독자마당] 봉사활동으로 채워지는 꿈 영원히 미성년에 머물러 있을 줄 알았던 내가 성년이 되었다. 봉사활동을 즐겨 하던 어린아이는 어느덧 스물두 살의 대학교 3학년이 되어 ‘청소년’의 끝자락을 향해 가고 있다. 몇 년간 봉사해 오니, 이것이 적성에 맞는 것 같다는 작은 불씨 하나를 발견하게 되었다. 진로를 향한 작은 불씨는 단순히 봉사활동으로 뿌듯함과 성취감을 느끼는 것이 아닌, 직업으로 삼아 다양한 연령층을 위해 복지를 지원하고, 클라이언트의 기본적인 생활을 영위할 수 있도록 돕고 싶다는 큰 불씨로 번지게 되어 사회복지학과에 진학하였다. 대학교에서 한 첫 봉사활동은 학교에서 진행하는 독거노인분들께 ‘편지 작성 및 생필품 포장, 카네이션 제작’이었다. 비록 정기적인 봉사는 아니었지만, 빼곡히 적은 편지를 통해 마음을 전해 드릴 수 있었기에 뜻깊음은 배가 되었다. 하지만 조금의 아쉬움은 있었다. 봉사활동이라고 하면 직접 대상자와 소통할 줄 알았는데 해당 봉사는 대상자와 면담하지 못하고, 뒤에서 전달해 드리는 것이었기 때문이었다. 그렇기에 가장 기억에 남는 봉사활동이 무엇이냐고 묻는다면 ‘장애아동어린이집‘에서 활동한 겨울 캠프 활동 보조일 것이다. 이곳에서 가장 힘들었던 것은 아동들이 다른 길로 가