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[사설] 20대부터 준비하는 성공적 노후

한국사회는 2000년 노인인구가 전체 인구의 7%가 넘는 고령화 사회에 접어들었고 2018년에는 14%가 되는 고령사회가 될 것으로 예상되고 있다. 빠른 고령화 속도, 저출산, 부양의식의 약화 등에 따라 일찍부터 노후준비가 필요한 시기이다. LG경제연구원이 통계청 자료를 통해 추정한 바에 따르면, 60세 시점에 필요한 품위 있고 풍족한 노후를 위한 생활비는 광역시 경우 30세는 약7~9억, 40세는 약5~7억, 50세는 약4~5억이 필요하다고 한다. 아직 직장을 못 잡은 20대, 명예퇴직·조기퇴직의 불안에 쫓기는 40~50대는 성공적 노후를 위해 무엇을 준비하고 있는가?

성공적 노후에 관한 대표적 학자인 미국의 Rowe와 Kahn은 성공적 노후를 위해서는 질병 및 장애와 관련된 위험수준이 낮을 것, 높은 정신적 신체적 기능을 유지할 것, 적극적인 인생참여의 태도를 가질 것 등 세 가지 요소를 유지하는 능력을 갖추어야 한다고 주장하였다. 또 다른 모델은 Batles와 Batles의 SOC(보상을 수반한 선택적 적정화)모델로서 성공적 노후란 선택과 보상 과정들이 개인의 인생 전반에 걸쳐 최대화할 때 이루어진다고 보았다. 즉 주관적·심리적 측면을 강조하여 성공적 노후는 기능이 감소하더라도 보존된 기능을 활용하거나 대체 기능을 이용하여 만족을 증진시키는 것이다.

지금 젊은이들은 본인의 노후생활을 상상해 보았는가? 20대는 성공적 노후를 위해 무엇을 준비할 것인가? 기본적으로 좋은 습관을 형성해야 한다. 원만한 인간관계를 유지하기 위해 웃는 표정을 짓는 습관, 위기를 위험보다는 기회로 생각하는 긍정적 태도 습관, fast food를 멀리하는 습관, 절약하는 습관, 나에게 있는 작은 것이라도 나누는 습관, 매일 시간을 정해 책을 읽고 운동을 하는 습관, TV 시청 시간을 줄여나가는 습관 등등 제 1인생기에 좋은 습관을 갖추면 제 2인생기를 거쳐 노인이 되는 제 3인생기에는 성공적인 노후생활을 즐기게 된다. 성공적인 노후를 준비하기 위해 좋은 습관을 형성해 나가는 한학기가 되도록 노력하자.

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