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러브토크 - 헤어지고 싶어요

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Q: “헤어지고 싶어요”
안녕하세요. 제가 요즘 이 고민 때문에 생활이 잘 안될 정도로 힘들어서 이렇게 사연을 보냅니다. 저는 지금 만난 지 일 년이 좀 안 되는 남자친구가 있습니다. 지금 한마디로 제 마음을 말씀드리자면 남자친구와 헤어지고 싶습니다. ‘그냥 헤어지면 되지’라고 주위에서는 다 그러지만 남들에게는 말 못 할 사정이 있습니다. 남자친구가 지금 집안의 불화로 많이 힘들어하는 상황인 점입니다. 속속들이 집안 사정을 다 털어놓을 수는 없지만 제가 그 입장이었다면 정말 뭐든 다 포기하고 싶을 정도의 상황입니다. 제가 이 상황에서 헤어지자고 말을 꺼내기가 힘이 듭니다. 이대로 쭉 지내야 하는 걸까요? 도움 좀 주세요.


A: ‘헤어짐의 적절한 타이밍은 헤어짐이다’
사귐도 소중한 약속이듯, 이별도 소중한 약속이다. 뿐만 아니라 지금 마음이 식었지만 한때 사랑했던 사람이니까 최대한 잘 헤어지고 싶다. 하지만 과연 잘 헤어진다는 것이 무엇일까?

현재 마음이 식었다면 그 마음을 있는 그대로 표현하고, 헤어지는 것이 최선이다. 물론 남자 친구의 상황 때문에 이별이 더 크고 아프게 다가올 수 있다.하지만 그렇다고 해서 이별을 보류한다면 서로를 속일 수밖에 없는 관계를 유지할 뿐이고, 단지 미안한 감정만으로 함께 할 수밖에 없게 된다. 단 헤어지더라도 몇 가지 사항만은 유의하도록 하자. 첫 번째, 자신의 감정을 솔직하게 표현하자. 대개 이게 힘들어 괜한 핑계를 만드는데, 그럴수록 상대는 희망을 품게 된다.

두 번째, 만나서 직접 이별을 통보하도록 하자. 물론 힘들지만, 더 진정성 있게 이별을 체감하게 된다. 세 번째, 지금 상황이 힘드니까, 편지를 활용해보도록 하자. 대개 헤어짐 앞에서는 말이 어렵다. 하지만 편지를 써서 자신의 마음을 전한다면, 더 폭넓게 자신의 감정을 표현할 수 있다.

마지막으로 냉정해질 수밖에 없다. 마음이 없는데 마음이 약해져서는 안 된다. 그래야 상대도 빨리 현실을 직시하고, 힘들지만 빨리 이별의 아픔에서 벗어날 수 있게 된다. 물론 상황 때문에 고민도 되고, 힘든 상대를 두고 떠나는 자신의 모습이 이기적으로 보일지도 모른다. 하지만 마음이 없음에도 불구하고, 이별을 보류하며, 상대의 곁에 있는다면, 이것이야 말로 더 이기적인 행동일지도 모른다. 자신의 마음을 편하게 하기 위해서 상대를 이용하는 것일지도 모르기 때문이다.

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[사설] 환경과 식생활, 새로운 관점이 필요한 시기 지구온난화는 국제적으로 심각하게 논의되고 있는 문제다. 일부 선진국을 중심으로 적정 기준의 이산화탄소를 배출할 수 있는 권리를 제정한 교토의정서가 1997년 채택된 후, 지난 2015년에는 195개국이 참여하여 “지구 온도상승을 산업화 이전보다 1.5도까지 제한하도록 노력”하기로 한 파리기후협약을 맺었다. 우리나라도 파리기후변화협정에 따라 2030년까지 예상배출량 대비 37%까지 감축하기로 했다. 국제연합식량농업기구(FAO)는 농업과 식량 및 식품 산업이 전체 이산화탄소 배출량의 약 25%를 차지한다고 보고했다. 개발도상국의 경제성장과 함께 육류소비가 빠르게 증가하고 있다. 농업과 식량 및 식품 산업의 이산화탄소 배출량 중 축산업이 차지하는 비중은 50%인데, 그 중 절반은 육류, 특히 소고기 생산에서 나온다. 이처럼 육류 생산 과정에서 배출되는 이산화탄소를 줄이자는 취지에서 ‘고기없는 월요일’ 운동이 전개되고 있다. 원래 ‘고기없는 월요일’은 2003년 미국 블룸버그 고등학교의 비만관리 프로그램으로 시작되었다가 비틀즈 그룹 멤버인 폴 매카트니가 2009년 덴마크 코펜하겐에서 열린 유엔기후변화회의(UNFCCC)에서 환경운동으로 제안하면서 전 세계로 확산되었고